Сегодня я вам предлагаю сделать одну технику, которая в свое время, когда я ее делала для своей жизни поразила меня осознанием того, что да, действительно «Я должна» = «Я хочу». И если я делаю то, что мне не нравится, например, в то время я работала на работе только из-за денег, то это только потому, что мне на тот момент это было чем-то выгодно: работа три дня в неделю, интересные командировки, все лето я могла не работать, дружеские отношения с коллегами. То есть это целиком и полностью был мой сознательный выбор. Пока я этого не понимала, я чувствовала себя «жертвой обстоятельств» и думала примерно так: «Так само сложилось, что я попала в финансовую сферу и занимаюсь этой не интересной для меня работой. Что теперь с этим можно поделать.» Как будто я не принимала решения о том, что я поступлю в институт на экономический факультет, не искала работу, не подписывала контракт… Пока не возьмешь на себя ответственность за свою жизнь, не сможешь ей управлять. Это задание очень помогло мне понять, кто на самом деле устроил мне такую жизнь. Я поняла, что все, что есть в моей жизни, я создала сама. И после этого стали возможны нужные мне перемены. Ведь я поняла, что если я сама это создала, то я всегда могу создать что-то другое по своему желанию.
Проделайте это упражнение: допишите то, что, как вы считаете, вы должны делать, а потом замените «должна» на «хочу», и вы получите реальную картину вашей жизни. Скорее всего, вы будете удивлены результатом и поймете, что только от вас зависит, чем вы наполняете свою жизнь.
Я должна…
-
Я должна …
-
Я должна …
-
Я должна …
-
Я должна …
-
Я должна …
-
Я должна …
-
Я должна …
-
Я должна …
-
Я должна …
-
Я должна …
Заменяем «должна» на слово «хочу» и получаем:
Я хочу…
-
Я хочу …
-
Я хочу …
-
Я хочу …
-
Я хочу …
-
Я хочу …
-
Я хочу …
-
Я хочу …
-
Я хочу …
-
Я хочу …
-
Я хочу …
Ну и как вам результат? Напишите выгоды, которые вы получаете, делая то, что вам не нравится. Как можно изменить ситуацию? Что для этого нужно сделать?
Успехов вам и озарений!
Если вам понравилась статья, пожалуйста, расскажите о ней вашим друзьям, нажав на кнопочки социальных сетей, расположенных под статьей.
Если то, о чем рассказывается в статье, вас тронуло, оставьте, пожалуйста, ваш комментарий. Мне очень важна ваша обратная связь.
С любовью и верой в вас, Наталья Аряева.
P.S. Если вы готовы от чтения перейти к действиям, чтобы получить реальные результаты в своей жизни в виде реализованных желаний и достигнутых целей, я приглашаю вас:
— на курс «Жизнь мечты. Осознанное жизнетворчество», на котором вы разберетесь с собой и своей жизнью, создадите детальный дизайн-проект той жизни, о которой вы мечтаете, и начнете делать целенаправленные действия по трансформации вашей текущей жизненной ситуации в Жизнь вашей мечты во всех важных для вас жизненных сферах: здоровье и красота, отношения с близкими людьми, любимое дело, финансовое благополучие, чувство счастья и внутренняя гармония, творчество, путешествия и т.д.
— в коучинг для индивидуальной работы по адаптированной лично для вас и вашей жизненной ситуации программе, если у вас есть конкретная, самая важная на текущий момент времени, цель.
Создавайте Жизнь своей мечты и будьте счастливы! До встречи на курсе или в коучинге!
