Чего хочет женщина, того хочет Бог.
Французская пословица
Автор: Наталья
КАК РЕАЛИЗОВАТЬ ДАЖЕ САМУЮ ГРАНДИОЗНУЮ МЕЧТУ
«Берись и делай!» Ричард Брэнсон
P.S. Главная стратегия достижения любой цели
На фотографии Эверест (Джомолунгма) – высочайшая вершина в мире, ее высота 8848,43 метра над уровнем моря.
О восхождении на эту вершину мечтают тысячи альпинистов всего мира, очень немногие решаются на это и лишь единицы реализуют свою мечту. Это слишком серьезная высота, которая немногим «по росту».
Вы спросите: Какая связь между мечтой и горой? Дело в том, что я любитель экологического туризма вообще и гор в частности. До Гималаев я пока не добралась (хотя в планах есть), а вот в горах Кавказа, Алтая, Урала и на вулканах Камчатки удалось побывать. Одним из самых значимых для меня путешествий в горы было восхождение на Эльбрус. И это было путешествие, которое покруче любого тренинга личностного роста: я многое открыла тогда в себе, многое поняла про себя и свою жизнь, многому научилась, например, не спешить за кем-то, а идти в своем темпе, тогда сил хватает надолго. И этот опыт, это не просто про восхождение на вершину горы, это очень ценный жизненный опыт, на который я могу опираться во всех сферах своей жизни. Теперь он помогает мне реализовывать мои мечты, потому что аналогия между восхождением на вершину горы и реализацией очень смелой мечты прямая.
И сейчас я с вами поделюсь стратегией реализации любой, даже кажущейся сейчас несбыточной мечты, которой меня научили горы.
СТРАТЕГИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЛЮБОЙ ВЕРШИНЫ/МЕЧТЫ
-
Определитесь с вершиной/мечтой.
Чтобы взойти на вершину нужно знать, что это за гора, где она находится, какие есть маршруты на вершину и т.д. Собрать доступную информацию о ней.
Чтобы осуществить мечту нужно точно знать, чего вы хотите получить в результате. Создайте детальный образ своей мечты. Сделайте конкретное описание: что именно вы хотите, определите сроки достижения желаемого. Подберите картинки из интернета и журналов, которые соответствуют вашей цели – визуальные образы помогут быстрее настроить подсознание на реализацию вашей мечты.
ВАЖНО: Выбирайте вершину/цель, которая вам по росту или до которой со временем можете дорасти. Ведь у каждого из нас своя предельная высота. Но обычно мы ее интуитивно чувствуем и выбираем те цели, которые нам по силам. Я, например, отлично понимаю, что Эверест для меня – это уже слишком. Там нужны ресурсы, которых у меня нет или на получение которых мне нужно затратить очень много сил, времени, денег и т.д. Но мне на вершину Эвереста и не надо. Я вполне удовлетворюсь прогулкой у его подножья. А вот на Эльбрус мне очень хотелось… Но те, кто мечтает взойти на Эверест, не начинают сразу с Эвереста – это верный провал. Это слишком серьезная высота. Для начала они годами тренируются и развивают свою физическую выносливость и альпинистские навыки на более доступных горных вершинах. И только почувствовав свою полную готовность, приступают к восхождению на свою главную высоту – высочайшую вершину мира.
Также и с желаниями, не ставьте сразу слишком грандиозные для вас цели. Начните с той, которая вам по силам, но которая бросает вам вызов. До которой нужно расти и тянуться, выходить из своей зоны комфорта и прилагать серьезные усилия для ее достижения. Потренируетесь на не слишком высоких и сложных вершинах/мечтах, подрастете личностно, а потом замахнетесь и на более серьезные для вас высоты.
ЖИЗНЬ В СТИЛЕ ХЮГГЕ. СЕКРЕТЫ ДАТСКОГО СЧАСТЬЯ
«А что, если счастье – это процесс, который необходимо осуществлять? Нечто такое, на что нужно настроить свой разум и тело? И именно датчане до этого додумались?»
Хелен Рассел «Хюгге, или Уютное счастье по-датски»
«Хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях. В близости тех, кого мы любим. В чувстве дома. В ощущении покоя и безмятежности, когда мы защищены от тревог мира и можем позволить себе расслабиться, когда можно бесконечно обсуждать все великие и малые явления жизни, или просто уютно молчать вместе, или даже тихо сидеть в одиночестве с чашкой чая.»
Майк Викинг «Hygge. Секрет датского счастья»
КОРОЛЕВА ПРИЧУДЛИВЫХ ДЕСЕРТОВ СИЛЬВИЯ ВЕЙНСТОК
«У вас есть мечта, у меня есть руки и сотни красок для ее воплощения», — говорит 84-летняя Сильвия Вейнсток (Sylvia Weinstock).
Сильвия Вейнсток (Уайнсток) – одна из самых высокооплачиваемых кондитеров-декораторов в мире. На протяжении более тридцати лет она создает красивые, а самое главное, вкусные десерты-шедевры. Стоимость торта от Сильвии Вейнсток может достигать 65 000 долларов.
Впрочем, не все торты Сильвии Уайнсток стоят целое состояние. На самом деле она работает с самыми разными клиентами и обычно берет много как раз с тех, кто может это себе позволить. Если чья-то свадьба обходится в 10 000 000 долларов, то свадебный торт стоимостью в 70 000 оказывается едва ли не самым дешевым предметом в списке трат.
КОМАНДА УСПЕХА — ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДДЕРЖКА В ДОСТИЖЕНИИ САМЫХ СМЕЛЫХ ЦЕЛЕЙ
Изоляция убивает мечту. Чтобы мечта сбылась, не нужно ни позитивного настроя, ни уверенности в себе. Что нужно, так это много друзей, которые хотят увидеть, как она сбудется. С такой поддержкой мир перевернется.
Барбара Шер
В этой статье я хочу пообщаться с вами на тему создания поддерживающего окружения. И рассказать об одном из самых эффективных способов, проверенным мной на личном опыте: создании своей Команды успеха.
Команды успеха придумала и рассказала о них в своих книгах всему миру Барбара Шер — всемирно известный лайф-коуч, гуру предназначения, автор семи книг-бестселлеров о том, как найти свое предназначение и реализовать свои даже самые смелые мечты.
Барбара смогла изменить свою жизнь и создать для себя ту жизнь, о которой мечтала и помогает миллионам людей по всему миру делать тоже самое. Сейчас Барбаре уже за восемьдесят, и она продолжает проводить семинары и мастер-классы по всему миру — для университетов, профессиональных организаций, корпораций из списка Fortune 100, правительственных учреждений.
В своей работе с людьми Барбара уделяет особое внимание созданию поддерживающего окружения – Командам успеха. (далее…)
КНИГИ БАРБАРЫ ШЕР. КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ И СОЗДАТЬ ЖИЗНЬ СВОЕЙ МЕЧТЫ
Как выглядят люди, которые впервые рассмотрели свою мечту всерьез? Сначала они молчат и застывают — вроде лошади в загоне, которая внезапно заметила, что створки ворот перед ней распахнуты. Потом широко улыбаются и выглядят так, будто гора упала с плеч…
Барбара Шер из книги «Работа твоей мечты»
Книги Барбары Шер относятся к тем редким книгам, которые меняют жизнь. Более того, каждая из ее книг является подробным пошаговым руководством. Когда я читала ее книги: «Мечтать не вредно» и «Отказываюсь выбирать» я думала: «Ну почему их не перевели на русский язык 10 лет назад, когда мне так нужна была эта информация!?». Мне пришлось доходить до всего самой, а в книгах Барбары для тех, кто хочет изменить свою жизнь и ищет свой Путь, все буквально разложено по полочкам.
ЛЮБИТЬ — ЭТО ГЛАГОЛ!
«Все, что нам нужно — это любовь.»
Джон Леннон
«Любовь – это состояние, в котором счастье другого человека является неотъемлемой составляющей Вашего собственного».
Роберт Хайлайн
Согласно опросам, проведенным в разных странах (в том числе Россия, США, Западная Европа) с целью выяснить, что же делает людей счастливыми, одна из самых важных составляющих счастья для человека – это близкие отношения: с мужем или женой, детьми, родителями, братьями и сестрами, друзьями и коллегами по работе…
Я буду в этой статье больше писать о семейных отношениях. Ведь как ни крути, а именно отношения в семье являются для нас самыми важными и определяющими в жизни. Но те же самые принципы применимы и к любым другим межличностным отношениям.
Основа всех близких отношений – любовь. В разных своих проявлениях, но всегда любовь. А теперь, внимание, вопрос:
Что вы подразумеваете под этим словом: ЛЮБОВЬ? Умеете ли вы любить?
Почему я об этом спрашиваю? Потому что это очень важно. Разные люди под любовью понимают совершенно разное. Кто-то считает, что тот, кого он любит — его собственность. Такое часто бывает у авторитарных или чересчур опекающих родителей или супругов, которые считают, что они лучше знают, как их близким людям жить и что делать. В таких отношениях человек не может реализовывать свои желания – всегда встречая критику, упреки, возражения, конечно же, из лучших побуждений. Получается любовь, которая душит, становится клеткой для человека, на которого она обращена. Ему так и хочется крикнуть: «К черту такую любовь! Дайте мне жить нормально, так как я хочу!».
НИКОГДА НЕ ПОЗДНО УСТРОИТЬ СЕБЕ СЧАСТЛИВОЕ ДЕТСТВО
Для многих детство воспринимается как источник постоянного безграничного счастья. Это время безусловной любви и принятия, защищенности, безопасности и заботы. Когда все хорошо, и твой, пока еще маленький мир, состоящий из дома и близких людей, дает тебе все необходимое, удовлетворяя все твои потребности, позволяя осознать собственную ценность просто потому, что ты есть. Такое детство на всю жизнь становится для человека неисчерпаемым ресурсом: оно придает сил и уверенности в каждый момент жизни. Ведь безусловная любовь, полученная в детстве от родителей и других близких ребенку людей наполняет сердце ребенка любовью до самых краев и он вырастает с ощущением собственной ценности и достойности всего самого лучшего, уверенным в себе, уважающим себя и других людей, цельным человеком. Такой человек уверен в себе и своих силах, легко находит свое место в жизни, выстраивает гармоничные, близкие отношения с людьми.
Что же делать тем, у кого такого детства не было? У кого все было по другому? Для кого детство не ресурс, а источник болезненных переживаний? На самом деле, все можно исправить. Наша психика так устроена, что тот ребенок, которым мы были в детстве, никуда не делся. Он также живет внутри нас и у него остались те же неудовлетворенные потребности. И их можно удовлетворить сейчас, сколько бы ни было вам лет. Для этого нужно устроить себе счастливое детство. О том, как это можно сделать рассказывает Регина Бретт в своей книге «Бог никогда не моргает».
«Никогда не поздно для счастливого детства, но твое второе детство зависит только от тебя и ни от кого другого.
ОСОЗНАННОЕ ЖИЗНЕТВОРЧЕСТВО — ПУТЬ К ЖИЗНИ ВАШЕЙ МЕЧТЫ
«Мое главное творение – моя жизнь»
Для меня это именно так.
ОСОЗНАННОЕ ЖИЗНЕТВОРЧЕСТВО – это процесс сознательного сотворения своей жизни на основе своих глубинных ценностей, своего жизненного предназначения и своей жизненной миссии.
