Сегодня я хочу поговорить с вами о длинных платьях. Я их открыла для себя несколько лет назад, и с тех пор они важная составляющая моего гардероба. У меня есть длинные платья и на каждый день, и для праздничных событий. И все они очень красивы.

Длинное платье вызывает особые чувства: как-то глубже чувствуется женственность, появляется плавность, неспешность и грациозность движений: в длинном платье не побегаешь и не поносишь объемные сумки, ведь тебе надо нести себя и платье, поддерживать его, когда поднимаешься по лестнице, да и спешить в длинном платье никуда не хочется, хочется «ступать и с чувством внутреннего достоинства нести себя». И окружающие люди реагируют соответствующим образом: повышенное доброе внимание в длинном платье вам обеспечено. Женщина в длинном платье завораживает и притягивает восхищенные взгляды.

(далее…)

Всем известно, что в пищу очень полезно употреблять свежие овощи, фрукты и зелень. И если овощи и фрукты являются существенной частью рациона людей, заботящихся о своем здоровье, то зелень потребляется не так часто и в небольших количествах. Зная о полезных свойствах зелени, чтобы ее можно было потреблять в больших количествах, сыроед Виктория Бутенко (автор книги «Зелень для жизни») придумала измельчать зелень в блендере, разбавляя смесь водой, а чтобы смесь приятно было пить, добавлять фрукты или овощи. Конечно, зелень для приготовления коктейлей нужно использовать экологически чистую, лучше с собственного огорода.

(далее…)

Что такое смузи? Смузи (англ. smooth — «однородный, гладкий, мягкий, приятный») – это густой  напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов  с добавлением сока или молока.

Смузи считается десертом, но можно употреблять его вместо завтрака, обеда или ужина, использовать как перекус. Смузи очень вкусный, нежный, мягкий напиток, относящийся к полезной, здоровой пище. При этом сохраняются все витамины, входящие в состав ягод и фруктов, входящих в его состав.

Смузи содержит много полезных микроэлементов, витаминов и антиаксидантов, дает большое количество энергии, укрепляет иммунитет. Благодаря наличию волокон и клетчатки, смузи легко усваивается организмом и не создает тяжесть в желудке. Регулярное употребление смузи способствует очищению организма, помогая выводить токсины и шлаки. Употребление смузи повышает жизненный тонус, способствует большей энергичности. (далее…)

Скажите, а на сколько процентов вы используете свой природный внешний потенциал? А что мешает вам использовать его на все 100%?

Может быть, пришло время расцвести и явить миру себя во всей своей красе? А для этого нужно каждый день стараться выглядеть на свой текущий максимум в своем ежедневном образе — то есть создать Лучший образ себя и стараться ему соответствовать.

Что значит «выглядеть на свой текущий максимум в своем ежедневном образе»? У каждой из нас есть текущее состояние тела: определенное состояние и цвет волос, состояние кожи, параметры фигуры и т.д. И все мы знаем, как мы с таким состоянием нашего тела можем выглядеть красивыми: ухоженность тела, одежда, подчеркивающая наши достоинства, макияж, аксессуары, красивые волосы. Тело будет преображаться: ведь мы будем продолжать заниматься собой, ухаживать за ним, заниматься спортом, правильно питаться и т.д. Оно будет становиться более стройным, подтянутым, и ухоженным, и текущий максимум поменяется. А пока он такой, какой есть, и наша задача быть красавицей уже сейчас, с такими внешними данными.

(далее…)

«Красота – это самоощущение, и оно отражается в твоих глазах. Это не физическое явление.»

Софи Лорен

Зачем вообще я тут завела разговор о принятии себя? Быть может, лучше поговорить о модных тенденциях макияжа, одежды, рассказать о цветотипах, стилевых направлениях и других подобных вещах?

Этой информации много и без меня. Вы ее без труда найдете в интернете и примените сами. На самом деле, это очень поверхностные вещи, а я люблю идти вглубь. Если исходить только из этого, то получается, что вы будете выглядеть красивой только при «полном параде»: наложенном макияже, тщательно подобранной одежде, уложенных волосок к волоску волосах.

Я же вижу свою задачу в том, чтобы вы чувствовали себя красивыми и уверенными в себе и без макияжа, и без модной брендовой одежды, чтобы вы не зависели от всего этого: захотелось – накрасились, модно оделись, сделали изысканную прическу, а захотели – пошли на праздник совершенно без макияжа, выглядели бы при этом прекрасно и уверенно себя при этом чувствовали. Чтобы это шло изнутри: «Я Красавица!», чтобы вы излучали это ощущение в мир, и в ответ на это мир скажет вам: «Да, ты Красавица!». (далее…)

Задумывались ли вы когда-нибудь, постоянно предъявляя претензии к неидеальности своего тела, сколько всего оно для вас делает? Сколько всего доступно для вас именно благодаря телу, ведь жить и воздействовать на физический мир мы можем именно благодаря наличию нашего физического тела, благодаря зрению, слуху, обонянию, ощущению, рукам, ногам, слаженному функционированию всех внутренних органов. Наше тело – сложнейший и совершеннейший организм, который обладает огромным потенциалом, но понимаем ли мы это? Что мы делаем, чтобы развить это потенциал? 

(далее…)

«Красота женщины — это ее индивидуальность и внутренний свет» 

Мишель Йео, актриса

Сегодня вам предстоит непростая и глубокая работа. Вам нужно ответить на очень важный вопрос:

В чем моя уникальность?

На самом деле это один из самых важных вопросов в жизни, ответ на который даст вам ключ не только к раскрытию вашей истинной природной красоты, но и к открытию вашего предназначения и даже вашей миссии. Поэтому выделите на это достаточно времени и отнеситесь к нему с полным вниманием и включенностью.

Природа удивительно прекрасна и невообразимо разнообразна. Все что она создает, никогда не было создано ранее и никогда не повторится в будущем. Она не терпит шаблонов и повторений, все в нашем мире уникально и неповторимо. Разумеется эта закономерность касается и женщин. Каждая женщина это уникальное творение природы. Красота, идущая из понимания своей женской сути – это как запах розы, как цвет морской волны в ясный, солнечный день, как дуновение ветра. Ничего не убавить и не прибавить.

(далее…)

Бриллиант

Сначала давайте определимся, что же такое красота. Что мы вкладываем в это понятие? Какую женщину называют красивой? Являются ли необходимыми составляющими красоты идеально правильные черты лица, фигура 90Х60Х90, безупречная кожа, длинные стройные ноги, плоский живот, тонкая талия, длинные шелковистые волосы, ровные белые зубки и тому подобные внешние проявления женской красоты? Можно ли, не обладая всеми этими внешними качествами быть красавицей? И почему многие женщины живут в постоянном недовольстве собой, своим телом, тратя время, деньги, энергию в погоне за недостижимым идеалом, вместо того, чтобы увидеть и раскрыть свои достоинства, которые есть у каждой женщины?  

(далее…)