Попробуйте несколько дней подряд следовать за своими спонтанно возникающими желаниями по-максимуму (по-возможности, конечно, но в большей мере, чем обычно): например, захотелось вам с утра попить ароматного кофе с корицей – сварите себе такое кофе или по дороге на работу зайдите в кафе. Или во время работы вы вдруг почувствовали, что очень устали, тогда устройте себе перерыв на несколько минут, переключитесь: пройдитесь, сделайте несколько упражнений для разминки, попейте чаю с чем-нибудь вкусненьким и т.д. А когда вы вечером после работы зашли в магазин, вы осознаете, что сегодня вам на ужин очень хочется приготовить и съесть, например, запеченную в духовке семгу с овощами. Смело покупайте семгу на ужин.

Зачем это нужно и как это может улучшить вашу жизнь? Желания к нам приходят не просто так. Хоть и существует мнение, что «все страдания от желаний, и если избавиться от всех желаний, то будет вам счастье», по своему опыту и опыту многих других людей могу сказать, что все как раз наоборот. Здоровый физически и душевно человек испытывает желания. И это не просто так. Наши желания показывают нам наши потребности, а потребность – это то, что человеку необходимо для развития: физического или духовного.

Есть, например, интуитивное питание, когда нужно есть тогда, когда хочется, то, что тебе хочется в данный момент, и столько, сколько тебе хочется. И организм выбирает именно то, что ему нужно в каждый момент времени. Но для этого надо жить осознанно и быть в очень хорошем контакте со своим телом и своей душой.

Или еще пример, беременная женщина все время чего-то хочет: то соленого, то сладкого, то ей жарко, то холодно и т.д., и все окружающие стремятся исполнять все ее желания. Как думаете почему? Наше тело и душа всегда знают, что им нужно, и всегда стараются до нас это донести, но мы не всегда на это реагируем, а иногда и просто предпочитаем не замечать потребности своей души и своего тела. Но когда женщина готовится стать мамой, все ее чувства обостряются, поскольку здесь речь идет не только о ней, взрослой, сформировавшейся женщине, здесь еще одна жизнь – новая жизнь малыша, который только формируется, и для которого важно абсолютно все: что мама поела, как она себя чувствует, какое у нее настроение. Все это непосредственно влияет на ребенка, именно поэтому в период беременности так обостряются чувства, чтобы женщина уже не могла игнорировать потребности своей души и тела.

Наши желания – это наш компас, который ведет нас по жизни. Они показывают нам наш потенциал, то, чего мы можем достичь. Каждое желание заставляет нас развиваться, раскрывать свои таланты, новые грани своей личности, так мы растем личностно и духовно. Исполнение наших истинных желаний делает нас счастливее и приносит долгосрочное удовлетворение. Есть еще не наши собственные желания, а «общепринятые», навязанные нам окружением, в котором мы выросли. Их исполнение не делает человека счастливее. Но если человек только начинает слушать себя и двигаться по своему пути, исполняя свои желания, то ему бывает трудно отделить свои желания от навязанных. Потом, по мере установления более глубокого контакта с самим собой, он научится их различать, и следовать только за своими собственными мечтами.

Исполняйте свои желания. Это выведет вас на ваш Путь, поможет найти свое призвание и свое место в этом мире, если вы их пока не нашли и сделает вас по настоящему счастливой.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, расскажите о ней вашим друзьям, нажав на кнопочки социальных сетей, расположенных под статьей.

Если то, о чем рассказывается в статье, вас тронуло, оставьте, пожалуйста, ваш комментарий. Мне очень важна ваша обратная связь.

С любовью и верой в вас, Наталья Аряева

P.S. Спонтанное следование за своими желаниями является одним из заданий бесплатного марафона «ПРЕОБРАЖЕНИЕ СЕБЯ И СВОЕЙ ЖИЗНИ». Вы можете прямо сейчас к нему присоединиться.

P.S.S. Если  вы готовы от чтения перейти к действиям, чтобы получить реальные результаты в своей жизни в виде реализованных желаний и достигнутых целей, я приглашаю вас:

— на курс «Жизнь мечты. Осознанное жизнетворчество», на котором вы разберетесь с собой и своей жизнью, создадите детальный дизайн-проект той жизни, о которой вы мечтаете, и начнете делать целенаправленные действия по трансформации вашей текущей жизненной ситуации в Жизнь вашей мечты во всех важных для вас жизненных сферах: здоровье и красота, отношения с близкими людьми, любимое дело, финансовое благополучие, чувство счастья и внутренняя гармония, творчество, путешествия и т.д.

— в коучинг  для индивидуальной работы по адаптированной лично для вас и вашей жизненной ситуации программе, если у вас есть конкретная, самая важная на текущий момент времени, цель.

Создавайте Жизнь своей мечты и будьте счастливы! До встречи на курсе или в коучинге!