А вы уже живете Жизнью своей мечты?
Коучинг — это профессиональная помощь человеку в достижении его личных целей наилучшим для него образом.
«Нет ничего недостижимого, как казалось раньше. То, что я мечтала осуществить когда-нибудь, оказалось очень и очень реально и близко.»
«Ключевая фраза, а что тебе мешает? Действительно, а что мешает мне делать , то что я люблю общаться с теми кто мне интересен, учиться тому, о чем так давно мечтала? Кто мне мешает? Только я сама не даю, не позволяю, ограничиваю, лишая себя счастья жить здесь и сейчас.»
Из отзывов моих клиентов
Как вы живете? Радуетесь ли вы утром каждому новому дню, предвкушая еще один счастливый день вашей жизни, наполненный любимыми и интересными делами, радостными событиями, вас окружают любимые и любящие вас люди, которые поддерживают все ваши начинания? Вы можете сказать, что ваша жизнь счастливая, интересная и соответствует образу Жизни вашей мечты? Идете ли вы по своему пути, или где-то глубоко внутри вас вы постоянно слышите голос: «Ты идешь не туда». Вы отмахиваетесь от него, ведь очень сложно что-то менять, когда жизнь как-то налажена и в ней все привычно и достаточно комфортно, как в теплом болоте.
Но однажды вы вдруг просыпаетесь и ясно понимаете, что дальше так продолжаться больше не может, чувство неудовлетворенности текущей ситуацией переполняет вас. И вот тут-то вам уже ничего не остается, как задаться вопросом: «А что мне нужно сделать, чтобы изменить свою жизнь?»
Если этот момент настал и вы всерьез задаетесь таким вопросом, то значит пришла пора начать вносить желаемые изменения в вашу жизнь. Первые шаги на этом пути сделать сложнее всего, так как человеческий мозг любое изменение воспринимает как угрозу и начинается самосаботаж, и вы никак не можете понять, почему никак не удается никуда продвинуться и добиться желаемых изменений в жизни. Мы так устроены, что человеку очень трудно по собственной воле выходить из зоны комфорта. А еще наше окружение обычно стремится вернуть нас «на круги своя», поскольку от нас привычных они знают, чего ожидать, а вот с нами новыми еще нужно учиться взаимодействовать, а это ведь дополнительные усилия и соответственно для них тоже выход из зоны комфорта.
Так что, если вам нужна поддержка, для того, чтобы начать серьезные изменения в вашей жизни, если сами вы никак не решаетесь на эти изменения, (а я знаю как важна поддержка, когда ты начинаешь менять свою жизнь), я приглашаю вас в личный коучинг. С моей помощью вы проанализируете ту ситуацию, в которой вы сейчас находитесь, сотворите детальный образ своей мечты, определите шаги, которые вам нужно будет пройти от той ситуации, которая у вас есть сейчас к Жизни вашей мечты, и с моей поддержкой вы начнете осуществлять эти действия в своей жизни.
Коучинг поможет вам обратить свое внимание на себя и найти в себе ответы на все ваши вопросы и раскрыть ваши внутренние ресурсы, необходимые для преобразования вашей текущей жизни в Жизнь вашей мечты.
Один из главных принципов коучинга:
«Если человек чего-то хочет и для него это действительно важно, то у него уже есть все необходимые ресурсы, чтобы получить желаемое.»
Какие конкретно ваши жизненные задачи я могу вам помочь решить:
— осуществить какую-то конкретную мечту, достичь определенной цели (все, что для вас важно);
— начать жить так, как вы всегда мечтали, но по каким-либо причинам не решались (например, отправиться в Путешествие своей мечты);
—создать гармоничные отношения с самой собой, с близкими людьми и окружающим миром и стать счастливее;
— раскрыть свои способности и таланты, стать творческой личностью и заняться тем, о чем вы давно мечтали, но считали, что у вас нет для этого способностей (рисовать, петь, танцевать и т.д.);
— определить свое Предназначение, найти свое любимое дело, начать им зарабатывать и уйти с нелюбимой работы, которая отнимает все силы и радость жизни;
— достичь баланса между работой и личной жизнью и начать, наконец, наслаждаться своей жизнью;
— создать бизнес на основе своего любимого дела и стать самой себе хозяйкой;
— создать наиболее подходящий для вас образ жизни, подстроив все сферы вашей жизни под ваши желания (например, сократив время работы в своей жизни, чтобы выделить больше времени на саму жизнь);
— достичь финансового благополучия (эффективное управление финансами, повышение дохода), чтобы комфортно жить и денег хватало на все ваши «хочу»;
— и многое, многое другое. Коучинговые техники позволяют одинаково эффективно работать с жизненными задачами в любой жизненной сфере.
Каждый человек — это целая Вселенная с безграничным потенциалом и возможностями. Зачастую даже мы сами не догадываемся, как много мы можем. Коучинг помогает прийти к «лучшей версии себя», узнать свои глубинные ценности и истинные желания своей души и выстроить свою жизнь в соответствии с ними, испытывая радость и удовольствие от жизни, наполненной смыслом и движением от мечты к мечте. Коучинг обеспечивает плавный переход от грандиозных мечтаний к тем действиям, которые вы можете сделать уже сегодня для реализации своей мечты, и эти постоянные и целенаправленные действия обязательно приведут вас к успеху.
Коуч для достижения жизненных целей важен также, как тренер для спортсмена, желающего достичь определенных высоких результатов в своем виде спорта, поскольку все наши высокие результаты находятся вне зоны нашего комфорта, а самостоятельно выйти из зоны комфорта очень сложно.
Можно годами мечтать, но так и не решиться на действие. Не откладывайте свою счастливую жизнь на потом. Завтра никогда не наступит, у нас есть только сегодня. Каждый день только сегодня. Но в этом то и чудо жизни — каждое утро мы получаем шанс начать все с чистого листа, именно так, как мы хотим. Весь вопрос в том, используем ли мы эту возможность.
Формат работы
Коучинг проводится дистанционно, через Интернет с использованием Skypa. Коучинговые сессии оптимальнее всего проводить раз в неделю, длительность одной коуч-сессии 60-90 минут. После сессии вы сможете задать мне все волнующие и интересующие вас вопросы по вашей жизненной ситуации. Также после каждой сессии вы будете получать полезные, вдохновляющие материалы в виде электронных книг, вопросы и задания, необходимые вам для вашей внутренней работы по сотворению Жизни вашей мечты. Вы работаете над ними в течение недели и во время нашей следующей встречи мы с вами обсуждаем, что сделано, что нет, как вы продвигаетесь по своему намеченному пути.
Индивидуальная работа — это глубокая трансформационная работа, в которую я как коуч вкладываю не только свои знания, опыт и время, но и частичку своей души и личной энергии. На протяжении всего времени нахождения в коучинге вы получаете все необходимые дополнительные материалы, помогающие техники, индивидуальные задания и мою полную поддержку.
Длительность работы
Длительность работы и количество коуч-сесий очень индивидуально и зависит от вашей текущей жизненной ситуации и вашего запроса на коучинг. В среднем для достижения стойкого результата и высокой эффективности необходимо не менее 12 коуч-сессий в формате еженедельных часовых скайп-встреч. Это около 3-х месяцев работы. Но, возможно, вам для решения ваших задач потребуется меньше времени, а, быть может, и больше. Повторюсь, что все это очень индивидуально и определяется в процессе работы.
Стоимость коучинга
1-ая коуч-сессия стоит 5 000 руб. На этой сессии вы с моей помощью проведете экспресс-диагностику текущей ситуации в вашей жизни, определите для себя ту жизненную сферу, развитию которой вам нужно уделить внимание в первую очередь, так как улучшение ситуации в этой сфере одновременно будет способствовать улучшению и в других сферах вашей жизни. Первая коуч-сессия дает вам возможность понять, подходит ли вам такой метод работы над улучшением своей жизни, а также подхожу ли я вам, как коуч, поскольку в коучинге очень важно доверие, а для этого необходима определенная доля психологической и личной совместимости. А я для себя, в свою очередь, определяю, могу ли я вам помочь достичь тех результатов, к которым вы стремитесь.
Если вам все нравится: и коучинг как метод работы и я как ваш личный коуч, а я понимаю, что могу вам эффективно помогать и оказывать поддержку в достижении ваших целей, мы с вами договариваемся о дальнейшей работе. Время встречи на коуч-сессии в скайпе мы выбираем удобное для нас обоих, график гибкий, в случае необходимости, можно договориться об изменении даты и времени нашей встречи.
Далее стоимость индивидуальной работы составляет 20 000 рублей за 1 месяц. Индивидуальная работа ведется по специально разработанной именно для вас программе и включает в себя:
— разработка индивидуального плана по достижению вашей цели, учитывающего вашу жизненную ситуацию и ваши личностные особенности, который позволит вам наиболее эффективно достичь вашей цели;
— 4 коуч-сессии раз в неделю длительностью 1 час;
— индивидуальные домашние задания по итогам коуч-сессии, продвигающие вас к вашей цели, контроль их выполнения;
— необходимую поддержку между коуч-сессиями;
— обеспечение дополнительными материалами, которые сделают ваше движение к цели еще более эффективным.
Время работы с коучем зависит от ваших личностных особенностей, от вашей цели, от вашей готовности получить желаемое и совершать для этого необходимые действия. В среднем, самое оптимальное время индивидуальной работы над конкретной целью — 3 месяца. Обычно этого времени достаточно для экологичной для вас самих и вашего окружения внутренней и внешней трансформации личности, необходимых для достижения желаемой цели. При единовременной оплате сразу за 3 месяца предоставляется скидка 10% (ваша экономия в данном случае составит 6 000 руб.).
P.S. Стоимость коучинга привязывается не к часу работы, а к ценности получаемого клиентом результата: у профессиональных коучей существуют разработанные программы достижения целей, и цена назначается именно за них. Согласно исследованию PriceWaterhouseCoopers и Association Resource Center для ICF – средняя стоимость часовой коуч-сессии в мире составляет $171.
100% гарантия возврата Ваших денег в течение 30 дней после начала коучинга
Я гарантирую вам 100% возврат ваших денег, если в течение 30 дней после начала коучинга вы решите, что мой коучинг вам не подходит. Вам достаточно будет просто написать мне об этом и я верну вам деньги.
Зачем я это делаю? Просто я работаю именно для того, чтобы вы получили свой результат. Цель моей профессиональной деятельности в том, чтобы помочь вам стать счастливее и улучшить свою жизнь, и если вы остались не удовлетворены результатами, полученными в нашей совместной работе, значит и я не достигла своих профессиональных целей. А проект затевался именно ради этого. Поэтому у меня действует 100 % гарантия возврата.
Если вы заинтересованы в индивидуальном коучинге для достижения ваших жизненных целей, запишитесь на первую коуч-сессию, отправив мне сообщение по любой ссылке, расположенной ниже:
Наталья Аряева ВКонтакте: https://vk.com/id293519194
После получения вашего сообщения, мы договоримся о времени проведения коуч-сессии, я вышлю вам реквизиты для оплаты, и после получения подтверждения вашей оплаты, мы начнем нашу совместную работу над улучшением вашей жизни.
Каждому из нас дан бесценный дар – Наша Жизнь. И каждый из нас сам выбирает, чем её наполнить в зависимости от того, что для нас важно и интересно. Не важно, где вы сейчас находитесь, важно, куда вы хотите прийти. Определитесь, чего вы хотите от своей жизни и реализуйте это в своей жизни с помощью коучинга.
Возьмите 100% ответственность за свою жизнь и создайте жизнь, о которой вы мечтаете!
Обращайтесь, буду рада помочь вам в достижении ваших жизненных целей и реализации заветных желаний.
С любовью и верой в вас, Наталья Аряева.
P.S. Подробнее о коучинге вы можете почитать в статьях:
Что такое коучинг и в чем его эффективность
Основные принципы коучинга
Как проходит коуч-сессия
Мой сертификат о прохождении обучения на 4-х модульной программе «Искусство трансформационного коучинга» Международного эриксоновского университета:
Отзывы моих клиентов, прошедших коучинг и получивших желаемые результаты, можно почитать в разделе «БЛАГОДАРНОСТИ».
Договор оферты
