НЕ СРАВНИВАЙТЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ, ПРОСТО БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫМИ

Две подружки-модели из Австралии, умницы и красавицы, завели свой общий блог Any Body Co, в котором публикуют совместные фото. Казалось бы, что тут особенного? Дело в том, что эти девушки — полные противоположности друг другу. У Джорджии Гиббс — типичная модельная внешность. Стройная, изящная, она работает в обычном модельном агентстве. Ее подруга, Кейт Уэсли, тоже модель, но совсем в другом формате — Plus-size, для полных девушек.
Все началось с того, что подружки в социальной сети опубликовали совместное фото и были в шоке от того, сколько негативных и даже злобных комментариев вызвала это фотография. Каждый норовил высказать, что Джорджия — тощая, а Кейт — толстуха. Девушки решили на своем примере показать, что нужно принимать и любить себя такой, какая ты есть и с этого момента они стали фотографироваться вместе постоянно, завели свой блог и даже запустили в Инстаграме хештег #loveAnyBODY. 

(далее…)

ОБРАЗ СЕБЯ: МЕНЯЙТЕСЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ СОБОЙ.

 

Основы нашего поведения и весь наш Образ в целом заложен в родительской семье. И это просто привычка — привычный способ выглядеть и реагировать. И зависит он от того, насколько доброжелательной, наполненной любовью и принятием или недовольством и критикой, была атмосфера родительского дома. Помните сказку про Гадкого утенка? У людей так часто бывает, когда человек с большим потенциалом рождается в семье, которая никак не способствует его развитию, и часто даже очень мешает. И очень возможно, что внутри серой мышки спит прекрасная, грациозная кошечка, а невзрачная на первый взгляд, неуклюжая уточка вполне может оказаться лебедушкой, выросшей в семье уток и выглядещей неуклюжей и несуразной именно от того, что пыталась стать «хорошей уткой».
Представьте, если бы вы росли в атмосфере доброжелательности и принятия, где признавали бы вашу ценность, давали свободу проявляться так, как вы хотите, и с самого детства вас приучали ценить и подчеркивать свою индивидуальность. Какой бы вы тогда сейчас были? Как бы выглядели, как вели бы себя, кем бы были в обществе?
(далее…)

ПОЧЕМУ ВАЖНО ЖИТЬ ТАК, КАК ХОЧЕТСЯ: КАК СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА КРАСОТУ И ЗДОРОВЬЕ

Давно хотела написать статью про то, что если в нашей жизни есть что-то, что нас очень не устраивает, и если мы с этим «что-то» ничего не делаем, а продолжаем терпеть и жить, будто ничего плохого в нашей жизни не происходит, это «что-то» со временем начинает негативно влиять на нас в целом: на наше настроение, здоровье и красоту. Я по себе это знаю: когда все хорошо в моей жизни, когда я всем довольна, я свечусь и мое отражение в зеркале меня очень радует, я просто на себя наглядеться не могу. Но когда я делаю не то, что хочу или общаюсь не с теми людьми, я словно гасну, солнце внутри гаснет, и в зеркало в этот момент смотреться совсем не хочется. Поэтому так важно жить так, как хочет ваша душа, важно в том числе и для того чтобы быть красивыми, здоровыми и привлекательными. Я пишу здесь о стрессе от занятия нелюбимым делом, а в целом последствия для красоты и здоровья от любого источника стресса одинаково негативны.
(далее…)