НА ЧТО МЫ ТРАТИМ ВРЕМЯ НАШЕЙ ЖИЗНИ?

Осознаете ли вы, что одно из главных наших богатств в жизни – это наше время? Как часто мы его бездумно тратим на всякие неважные дела. У нас так много мечтаний и планов, которые исполнятся… когда-нибудь потом. А пока мы большую часть времени занимаемся неважными текущими делами, выполнение которых никак не улучшает нашу жизнь, не делает нас счастливыми.
Задумывались ли вы когда-нибудь, что время – это наш капитал, выданный нам при рождении? И от того, как мы распорядимся этим капиталом, зависит как сложится наша жизнь. Если мы бездумно растрачиваем время нашей жизни, нисколько не задумываясь о том, на что мы его тратим и зачем, то наша жизнь складывается как получится. Соответственно, больших успехов и большого счастья от такой жизни ожидать не приходится.
Выделите пару часов в своем плотном графике и ответьте  на вопрос:  «На что я расходую время своей жизни?». Сначала составьте список своих желаний и целей (желания – это то, чего вы просто хотите, но не предпринимаете никаких действий по их реализации, а цели – это те желания, для реализации которых вы предпринимаете конкретные действия). А затем неделю каждый день записывайте, на что вы расходовали свое время.
Например,
  • 8 ч. — проснулась;
  • с 8 до 9 ч. — собиралась на работу, а детей собирала в сад или школу;
  • с 9 до 10 ч. — добиралась на работу в общественном транспорте;
  • с 10 до 19 ч.  — работала;
  • с 19 до 20 ч. — добиралась домой (в это же время заходила в магазин за продуктами;
  • с 20 до 23 ч. — приготовление ужина, ужин в семейном кругу, проверка уроков у детей, телевизор, Интернет;
  • в 23 ч. легла спать,
и так всю рабочую неделю, а в выходные – уборка в квартире или дача…
Как вы думаете, если вы расходуете ваше время именно так, сколько ваших желаний исполнятся, и сколько целей будет достигнуто?
Резюме: если вы не выделяете время для осуществления своих желаний, то не ждите, что они сбудутся.
Еще раз посмотрите список своих желаний и целей, расставьте их по приоритетам: какие из них являются для вас наиболее важными и требуют быстрого воплощения и реализации, и начните систематически выделять на это время. Пусть пока не очень много времени, но обязательно регулярно. Вы сами удивитесь, как быстро начнут реализовываться ваши мечты и достигаться цели, когда вы им будете систематически уделять свое время и внимание.
Если вам понравилась статья, пожалуйста, расскажите о ней вашим друзьям, нажав на кнопочки социальных сетей, расположенных под статьей.
Если то, о чем рассказывается в статье, вас тронуло, оставьте, пожалуйста, ваш комментарий. Мне очень важна Ваша обратная связь.
С любовью и верой в вас, Наталья Аряева
P.S. Если  вы готовы от чтения перейти к действиям, чтобы получить реальные результаты в своей жизни в виде реализованных желаний и достигнутых целей, я приглашаю вас:
— на курс «Жизнь мечты. Осознанное жизнетворчество», на котором вы разберетесь с собой и своей жизнью, создадите детальный дизайн-проект той жизни, о которой вы мечтаете, и начнете делать целенаправленные действия по трансформации вашей текущей жизненной ситуации в Жизнь вашей мечты во всех важных для вас жизненных сферах: здоровье и красота, отношения с близкими людьми, любимое дело, финансовое благополучие, чувство счастья и внутренняя гармония, творчество, путешествия и т.д.
— в коучинг  для индивидуальной работы по адаптированной лично для вас и вашей жизненной ситуации программе, если у вас есть конкретная, самая важная на текущий момент времени, цель.
Создавайте Жизнь своей мечты и будьте счастливы! До встречи на курсе или в коучинге!

Поделиться в соц. сетях

0