Многим из нас не дает быть счастливыми, уверенными в себе и успешными, принимать блага от Вселенной и окружающих людей чувство: «Я не достойна», «Я не заслуживаю» и другие подобные негативные чувства, которое можно объединить одним: «Я не такая, как надо. И поэтому не могу принять то хорошее, что предлагает мне жизнь и другие люди. Ведь я ничем это не заслужила.». Чувство это берет свое начало из детства, если мы не получили безусловной любви родителей. Любви не за наши успехи и достижения, а за то, что мы просто есть. Тогда мы были маленькими девочками и очень зависели от их мнения. Старались быть послушными, прилежными, чтобы получить от самых важных людей в нашей жизни то, что нам было жизненно необходимо – их любовь.

Прошли годы, мы выросли, а привычка заслуживать любовь осталась. Многие женщины считают, что любовь к себе должна быть чем-то обусловлена, и они не могут любить и принимать себя такими, как есть. Им кажется, что сначала надо добиться успеха в профессии, или удачно выйти замуж, или похудеть, или изменить форму носа или объем груди, или отрастить волосы, или обрезать волосы, можно найти тысячи причин, по которым женщина не любит себя… А сделав все это, понять, что ничего не изменилось, и появились другие причины для не любви… Потому что любовь невозможно заслужить, она или есть, или ее нет. Ведь любовь  – это абсолютное принятие, а любовь к себе — принятие себя такой, как есть.

Из любви к себе следует уважение к себе и к своим потребностям. Только человек, любящий себя может создать счастливые близкие отношения с окружающими людьми, не впадая в зависимость от этих отношений. Только любящий себя человек слушает свою душу и живет исходя из собственных потребностей и желаний, несмотря на манипуляции общества (яркие картинки журналов и рекламы по телевизору, истерики или обиженное молчание близких: «Ты сделала не так, как я хочу!» и т.д.). Так что только любя себя, можно стать счастливой.

Любите себя, балуйте себя. Не бойтесь стать избалованной и капризной. Большинству из нас показана любовь к себе в больших количествах, чем больше, тем лучше. Хвалите себя, принимайте себя, замечайте все самое хорошее в себе. Подойдите к зеркалу, посмотрите какая вы красивая: какой удивительный изгиб бровей, тонкие запястья, округлость бедра. Посмотрите, как вы прекрасны.

Женщина красива, когда светится внутренним светом от счастья, когда у нее лучистые глаза и нежная улыбка. Когда она чувствует и осознает свою красоту и дарит ее миру с достоинством и грацией. Для того, чтобы быть красивой, совершенно не нужно обладать модельной внешностью, а нужно просто любить себя и чувствовать себя красивой.

Что для этого нужно? Просто ценить себя и ухаживать за собой с любовью. Ухоженная женщина — это та, за которой ухаживают. Ухаживайте за собой. Чтобы светиться от счастья у вас должна быть нравящаяся вам жизнь, в которой все устроено так, как вы хотите. Ходите на массаж, в салон красоты, в театры, в кино, встречайтесь с подружками, ухаживайте за собой и украшайте себя, относитесь к себе как к величайшей драгоценности в своей жизни. ведь это так и есть.

Вот список того, что усилит вашу любовь к себе и сделает вашу жизнь намного счастливее:

1. Просите у Вселенной, Бога, то, чего вы хотите всей душой. Если вы будете искренни, ваше желание обязательно исполнится. Помните, как написано в Библии: «Просите и дано будет вам, стучащемуся отворят».

2. Станьте красивой в первую очередь для себя: создайте такой образ себя, который будет нравиться вам самой, уделяйте время для ухода за собой, чтобы чувствовать себя красивой. Женщине это очень важно. Чем больше вы будете в себя вкладывать вашей энергии, заботы, любви, внимания, тем больше будете себя любить.

3. Окружайте себя красотой. Приведите свой дом в то состояние, которое будет вас радовать. Для женщины это очень важно, поверьте. Когда в квартире, в которой я живу, я наконец сделала ремонт в ванной, которая нуждалась в этом несколько лет, я начала постоянно получать положительные эмоции, когда туда захожу,  — там стало так красиво (прошло уже несколько лет, а радость не прошла). Это к вопросу о том, что материальное не имеет значение – очень даже имеет.

4. Сделайте что-то необычное для вас, то, что вы давно хотели, но не решались сделать. Например, для меня таким выходом из зоны комфорта был прыжок с парашютом.

5. Если вы давно хотели путешествовать, но никак на это не решались, думая: «Да куда я одна поеду?», — начните это делать. Ехать надо туда, куда вас давно тянуло. Когда-то я прочитала мудрую фразу: «Путешествуя, человек познает самого себя», и это очень верно.

Чтобы было не так страшно, вы можете поехать в свое первое путешествие с туристической группой. Это будет для вас удивительным приключением. вы получите много положительных эмоций, найдете новых друзей и раскроете новые грани своей личности.
 

6. Начните прислушиваться к голосу своей души и выполнять ее желания. Если вы ее давно не слушали, то, возможно, вам на то, чтобы ее услышать, потребуется время. 

7.   Читайте вдохновляющие вас книги.

8. Найдите единомышленников, людей, которые принимают вас такой, какая вы есть и поддерживают все ваши начинания.

9.  Благодарите Бога, Вселенную, Высшие силы за то, что имеете. Поверьте – это уже очень много – то, что у вас есть. А еще благодарите за то, чего вы хотите, чтоб было в вашей жизни, так, как будто это уже есть в вашей жизни. Ежедневно ведите Дневник благодарности, записываю в него то, за что вы благодарны своей жизни.

10. Ведите дневник своих впечатлений и эмоций. Записывайте то, что вас волнует. Когда вы записываете что-то, требующее решения на данный момент, вы яснее и четче видите всю картину и возможные варианты решения стоящей перед вами задачи. Обязательно отслеживайте ощущение счастья от ваших текущих дел. Чувство счастья является показателем, что вы движетесь в правильном направлении.

11. Если вам сложно справиться с какими-то семейными проблемами — сходите на расстановки по методу Берта Хеллингера. Это удивительный метод налаживания энергетического поля семьи и приведения его в гармоничное состояние. В результате происходит восстановление порядка в семье на энергетическом уровне, а затем решаются и внешние проблемы.

12. Проработайте свои застарелые обиды, которые камнем лежат на сердце и не дают вам жить свободно и счастливо.

13. Любите себя, ухаживайте за собой, развивайте свою женственность.

14. Займитесь рукоделием и творчеством:

— рисуйте картины;

— пишите стихи, истории, сказки;

— если любите готовить, придумывайте новые рецепты

— вышивайте;

— вяжите;

— декорируйте предметы интерьера в технике «декупаж»;

— можно придумать много других интересных занятий, главное, чтобы они вас вдохновляли и радовали, а сам процесс доставлял удовольствие и ваши глаза светились от счастья.

15. Поучитесь тому, чему давно хотели научиться, например, играть на каком-то музыкальном инструменте, рисовать картины маслом, запишитесь на кулинарные курсы и научитесь готовить блюда итальянской кухни…

16. Найдите любимую работу, если то дело, которым вы занимаетесь сейчас, вам не нравится.

17. Займитесь дизайном и декорированием пространства вашего дома. Много вдохновляющих идей по созданию уютного домашнего очага можно почерпнуть на тематических сайтах и в журналах.

18. Покупайте себе цветы. Живые цветы замечательно улучшают настроение и создают женственную атмосферу.

19. Пойте

20. Танцуйте

21. Ходите по магазинам, примеряйте новую одежду, разные образы, не обязательно покупать те вещи, которые вы примерили. Ваша задача найти такой образ себя, какой вы хотите быть. Который вас вдохновит и заставит замирать от восторга при взгляде на себя в зеркало.

22. Открывайте свои способности (у вас очень много не проявленных способностей, начните их потихоньку раскрывать. Вы сами удивитесь, как вы талантливы)

23. Заведите свой блог по интересам: в соц.сетях или даже создайте свой личный сайт.

24. Занимайтесь разведением цветов: комнатных и садовых.

25. Вспомните, что вы любили делать в детстве. Возможно, какие-то ваши любимые детские занятия помогут разнообразить и сделать счастливее и вашу взрослую жизнь.

26. Не забывайте получать положительные впечатления: обязательно ходите туда, где вам радостно находиться: кино, театр, библиотека, в гости, в книжный или зоо- магазин, катайтесь на велосипеде, роликах и коньках и т.д.

27. Ходите на интересные для вас выставки (выставка цветов, по садоводству, кулинарная, кукол, мишек тедди и т.д.)

28. Почитайте ваши любимые детские книжки, например, «Пеппи Длинный чулок», «Карлсон, который живет на крыше» и т.д.

29. Развивайте свою женственность

30. Учитесь принимать блага от мира и мужчин. Вам нужно стремиться к тому, чтобы у вас было постоянное ощущение: «Я достойна самого лучшего».

31. – … Придумайте что-то свое, что делает вас счастливой!

Выберите из этого списка то, что вас вдохновляет, доставляет вам радость, делает вас счастливой, и привнесите это в свою жизнь. Главное делать это регулярно, не забывая выделять на это время. Ведь у всех нас столько дел! Но если вы хотите быть счастливой, вам придется расставить приоритеты и выделить часть времени вашей жизни на себя и свое счастье. Поскольку только счастливая женщина может сотворить счастливый мир для себя и своих близких. Так что выделите время на поддержание своего счастливого состояния.

Мы – Женщины, и весь мир заботиться о нас, хочет сделать нас счастливыми, как и окружающие нас мужчины. Нам просто надо научиться доверять и принимать их помощь, поддержку, любовь. А они о нас обязательно позаботятся.

Любить – это глагол. Любите себя, балуйте себя, исполняйте свои желания, устраивайте свою жизнь так, как вам хочется. Когда у вас появится решимость иметь только самое лучшее, мир даст это вам.

Наполняйте свою жизнь тем, что любите, что вас радует и вдохновляет, и избавляйтесь от того, что вам не нравится и отбирает вашу энергию. Будьте счастливы  и помните, что вы сами творите свою судьбу.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, расскажите о ней вашим друзьям, нажав на кнопочки социальных сетей, расположенных под статьей.

Если то, о чем рассказывается в статье, вас тронуло, оставьте, пожалуйста, ваш комментарий. Мне очень важна ваша обратная связь.

С любовью и верой в вас, Наталья Аряева.

P.S. Если  вы готовы от чтения перейти к действиям, чтобы получить реальные результаты в своей жизни в виде реализованных желаний и достигнутых целей, я приглашаю вас:

— на курс «Жизнь мечты. Осознанное жизнетворчество», на котором вы разберетесь с собой и своей жизнью, создадите детальный дизайн-проект той жизни, о которой вы мечтаете, и начнете делать целенаправленные действия по трансформации вашей текущей жизненной ситуации в Жизнь вашей мечты во всех важных для вас жизненных сферах: здоровье и красота, отношения с близкими людьми, любимое дело, финансовое благополучие, чувство счастья и внутренняя гармония, творчество, путешествия и т.д.

— в коучинг  для индивидуальной работы по адаптированной лично для вас и вашей жизненной ситуации программе, если у вас есть конкретная, самая важная на текущий момент времени, цель.

Создавайте Жизнь своей мечты и будьте счастливы! До встречи на курсе или в коучинге!