КАК С ПОМОЩЬЮ НАСТЕННЫХ ФРЕСОК СОЗДАТЬ ДОМ СВОЕЙ МЕЧТЫ

50047

В этой статье я рассмотрю возможности преображения интерьера с помощью фресок на примере кухни, но точно также можно преобразить любую другую комнату вашего Дома.
Кухня – полновластное царство Женщины-Хозяйки, где она проводит множество часов, колдуя над тем или иным блюдом для своих любимых. Поэтому в этом пространстве все должно быть все обустроено удобно, функционально и обязательно уютно и красиво. Этим мы сегодня и займемся.
(далее…)

Поделиться в соц. сетях

0

СЛЕДУЙТЕ ЗА ЖЕЛАНИЯМИ СВОЕГО СЕРДЦА

 

Happy romantic woman sitting by lake splashing water

Попробуйте несколько дней подряд следовать за своими спонтанно возникающими желаниями по-максимуму (по-возможности, конечно, но в большей мере, чем обычно): например, захотелось вам с утра попить ароматного кофе с корицей – сварите себе такое кофе или по дороге на работу зайдите в кафе. Или во время работы вы вдруг почувствовали, что очень устали, тогда устройте себе перерыв на несколько минут, переключитесь: пройдитесь, сделайте несколько упражнений для разминки, попейте чаю с чем-нибудь вкусненьким и т.д. А когда вы вечером после работы зашли в магазин, вы осознаете, что сегодня вам на ужин очень хочется приготовить и съесть, например, запеченную в духовке семгу с овощами. Смело покупайте семгу на ужин.
(далее…)

Поделиться в соц. сетях

0

ЛУЧШИЙ ОБРАЗ СЕБЯ

13008151516153804

Скажите, а на сколько процентов вы используете свой природный внешний потенциал? А что мешает вам использовать его на все 100%?
Может быть, пришло время расцвести и явить миру себя во всей своей красе? А для этого нужно каждый день стараться выглядеть на свой текущий максимум в своем ежедневном образе — то есть создать Лучший образ себя и стараться ему соответствовать.
Что значит «выглядеть на свой текущий максимум в своем ежедневном образе»? У каждой из нас есть текущее состояние тела: определенное состояние и цвет волос, состояние кожи, параметры фигуры и т.д. И все мы знаем, как мы с таким состоянием нашего тела можем выглядеть красивыми: ухоженность тела, одежда, подчеркивающая наши достоинства, макияж, аксессуары, красивые волосы. Тело будет преображаться: ведь мы будем продолжать заниматься собой, ухаживать за ним, заниматься спортом, правильно питаться и т.д. Оно будет становиться более стройным, подтянутым, и ухоженным, и текущий максимум поменяется. А пока он такой, какой есть, и наша задача быть красавицей уже сейчас, с такими внешними данными.
(далее…)

Поделиться в соц. сетях

0

ПРИНЯТИЕ СЕБЯ И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

23_a_14_1206x813

«Красота – это самоощущение, и оно отражается в твоих глазах. Это не физическое явление.»
Софи Лорен
Зачем вообще я тут завела разговор о принятии себя? Быть может, лучше поговорить о модных тенденциях макияжа, одежды, рассказать о цветотипах, стилевых направлениях и других подобных вещах?
Этой информации много и без меня. Вы ее без труда найдете в интернете и примените сами. На самом деле, это очень поверхностные вещи, а я люблю идти вглубь. Если исходить только из этого, то получается, что вы будете выглядеть красивой только при «полном параде»: наложенном макияже, тщательно подобранной одежде, уложенных волосок к волоску волосах.
Я же вижу свою задачу в том, чтобы вы чувствовали себя красивыми и уверенными в себе и без макияжа, и без модной брендовой одежды, чтобы вы не зависели от всего этого: захотелось – накрасились, модно оделись, сделали изысканную прическу, а захотели – пошли на праздник совершенно без макияжа, выглядели бы при этом прекрасно и уверенно себя при этом чувствовали. Чтобы это шло изнутри: «Я Красавица!», чтобы вы излучали это ощущение в мир, и в ответ на это мир скажет вам: «Да, ты Красавица!». (далее…)

Поделиться в соц. сетях

0

ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ

happy_w

«Когда встаешь по утрам, вознеси благодарность за утренний свет, за свою жизнь и силу. Поблагодари за свою жизнь и силу.»
Вождь индейцев племени Шауни
 «Когда я начал искать основания для благодарности, вся моя жизнь изменилась к лучшему»
Автор песен Вилли Нэльсон
Когда люди начинают испытывать искреннюю благодарность, их жизни преображаются. Они начинают позитивно относиться к самим себе и к своей жизни, и это дает им возможность создавать свою жизнь такой, какой они хотят ее видеть. Когда мы испытываем чувство благодарности, настроение поднимается, появляется состояние умиротворения. Благодарность – ключ к жизни, наполненной счастьем, здоровьем и успехом.

(далее…)

Поделиться в соц. сетях

0

ОСОЗНАННО ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СВОЕ СЧАСТЛИВОЕ СОСТОЯНИЕ

62d04906c39a01bf0fefa2d21dc1c7f67a86_o

Чтобы быть счастливой не от случая к случаю, а каждый день, очень важно осознанно поддерживать свое счастливое состояние.
Ниже приведен список действий, выполнение которых помогает это сделать:
  1. Будьте внимательны к себе, заботьтесь о себе: о своем теле, о своем настроении, о своем душевном состоянии.
  2. Разрешите себе быть счастливой. Многие привыкли страдать по жизни, в нашем обществе и религии прямо какой-то «культ страдания». Страдание считается чем-то возвышенным, с ним все носятся, о нем говорят: послушайте новости или типичный разговор в транспорте: чаще всего это сплошной негатив. Почему то счастью и радости столько внимания не уделяется. Выходите из этого шаблона и начните делать акцент в своей жизни именно на счастье. Как известно, то, чему мы уделяем внимание, в нашей жизни увеличивается. Уделяйте внимание счастью. Не скатывайтесь в жалобы и негатив. Сознательно смещайте свое внимание на хорошее в вашей жизни, в этом вам очень поможет Дневник благодарности, о котором я уже рассказывала.  (далее…)

Поделиться в соц. сетях

0

ОПРЕДЕЛИТЕ ОПТИМАЛЬНЫЙ ДЛЯ СЕБЯ ТЕМП ЖИЗНИ

0_83483_d1073f54_l

У каждого человека свой природный темп жизни. Кому-то отлично подходят быстрые ритмы большого города, с его вечной беготней и суетой. Я знаю таких людей, они комфортно себя чувствуют, живя в быстром темпе. Жить спокойной, размеренной жизнью для них «скукота и рутина». Многие из них специально переехали из небольших городов в Москву, чтобы окунуться в «настоящую жизнь». Но все-таки для большинства людей бешеный ритм большого города является противоестественным. Таким людям для комфортного существования нужна именно спокойная, размеренная жизнь, жизнь в своем темпе, но они вынуждены подстраиваться под общий ритм. Из-за этого возникает не проходящая усталость, и человек начинает себя чувствовать «загнанной лошадью». Вечная спешка не дает наслаждаться жизнью и чувствовать жизнь.

Задание
Какой у вас свой природный темп? Почувствуйте его и организуйте свою жизнь так, чтобы жить в соответствии со своим жизненным ритмом. Сами регулируйте свои нагрузки таким образом, чтобы вам было комфортно, тем самым вы будете задавать темп и окружающим вас обстоятельствам. Живите так, чтобы чувствовать интерес и вкус к жизни.
(далее…)

Поделиться в соц. сетях

0

О БЛАГОДАРНОСТИ СВОЕМУ ТЕЛУ

kak-stat-schastlivoy-zhenshinoy

Задумывались ли вы когда-нибудь, постоянно предъявляя претензии к неидеальности своего тела, сколько всего оно для вас делает? Сколько всего доступно для вас именно благодаря телу, ведь жить и воздействовать на физический мир мы можем именно благодаря наличию нашего физического тела, благодаря зрению, слуху, обонянию, ощущению, рукам, ногам, слаженному функционированию всех внутренних органов. Наше тело – сложнейший и совершеннейший организм, который обладает огромным потенциалом, но понимаем ли мы это? Что мы делаем, чтобы развить это потенциал? 
(далее…)

Поделиться в соц. сетях

0

РАСКРОЙТЕ СВОЮ УНИКАЛЬНУЮ КРАСОТУ

«Красота женщины — это ее индивидуальность и внутренний свет» 
Мишель Йео, актриса
Сегодня вам предстоит непростая и глубокая работа. Вам нужно ответить на очень важный вопрос:
В чем моя уникальность?
На самом деле это один из самых важных вопросов в жизни, ответ на который даст вам ключ не только к раскрытию вашей истинной природной красоты, но и к открытию вашего предназначения и даже вашей миссии. Поэтому выделите на это достаточно времени и отнеситесь к нему с полным вниманием и включенностью.
Природа удивительно прекрасна и невообразимо разнообразна. Все что она создает, никогда не было создано ранее и никогда не повторится в будущем. Она не терпит шаблонов и повторений, все в нашем мире уникально и неповторимо. Разумеется эта закономерность касается и женщин. Каждая женщина это уникальное творение природы. Красота, идущая из понимания своей женской сути – это как запах розы, как цвет морской волны в ясный, солнечный день, как дуновение ветра. Ничего не убавить и не прибавить.
(далее…)

Поделиться в соц. сетях

0

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА В СВОЕМ ПОТЕНЦИАЛЕ БРИЛЛИАНТ

diamond

Бриллиант

Сначала давайте определимся, что же такое красота. Что мы вкладываем в это понятие? Какую женщину называют красивой? Являются ли необходимыми составляющими красоты идеально правильные черты лица, фигура 90Х60Х90, безупречная кожа, длинные стройные ноги, плоский живот, тонкая талия, длинные шелковистые волосы, ровные белые зубки и тому подобные внешние проявления женской красоты? Можно ли, не обладая всеми этими внешними качествами быть красавицей? И почему многие женщины живут в постоянном недовольстве собой, своим телом, тратя время, деньги, энергию в погоне за недостижимым идеалом, вместо того, чтобы увидеть и раскрыть свои достоинства, которые есть у каждой женщины?  
(далее…)

Поделиться в соц. сетях

0